第一、面試的準(zhǔn)備工作

　　俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我認(rèn)為面試輔導(dǎo)班是很有幫助的。一方面，對于語言表達(dá)能力和邏輯思考能力有一定的提高，另一方面也能提前熟悉一下面試的流程，做到心中有數(shù)。

　　除了平時(shí)學(xué)習(xí)、模擬達(dá)到一個(gè)相對穩(wěn)定的水平，考前兩天的狀態(tài)調(diào)整也十分重要。我認(rèn)為考前兩天把常見面試題目類型的各個(gè)知識點(diǎn)梳理一遍十分重要，比如對于當(dāng)前的時(shí)政熱點(diǎn)要有自己的想法，分條羅列，但要簡單明了。對于面試題目的思考十分重要，因?yàn)樗鼪Q定了你答題的方向和對題目的見解，讓你有話可說；其次就是要注意表達(dá)的流暢性。思維亮點(diǎn)能夠讓你得到較高分?jǐn)?shù)，表達(dá)流暢能夠讓你保住基本分?jǐn)?shù)。

　　第二、等待面試的時(shí)間做什么

　　我認(rèn)為在等待面試的時(shí)間需要注意兩個(gè)方面。第一，要做適當(dāng)?shù)姆潘伞Ｒ驗(yàn)槲页槿〉目继柌皇呛芸壳?，也完全沒必要再去過多的看一些學(xué)習(xí)資料。看到周圍的一些同學(xué)在看面試資料，要放松心態(tài)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的狀態(tài)調(diào)整是最重要的，適當(dāng)放松，以做到一個(gè)蓄力的調(diào)整。根據(jù)考號，我有兩個(gè)多小時(shí)的等待時(shí)間，這個(gè)時(shí)候我就小睡了一會兒，閉目養(yǎng)神也好，不要去作過多的交流。第二，保持思維的活性。在考前的20分鐘，可以通過適當(dāng)活動或者心理暗示使自己保持一個(gè)相對興奮的狀態(tài)，可以回想一下知識脈絡(luò)，不至于大腦一片空白，以便能夠更快的進(jìn)入面試狀態(tài)。

　　第三、輪到自己的時(shí)候做什么

　　這個(gè)時(shí)候你被引領(lǐng)員叫到了，不要驚慌。要提醒自己保持心理的放松和姿態(tài)的優(yōu)雅。我用到了一個(gè)方法，感覺很有效果，推薦給大家。對于臨近進(jìn)面試室時(shí)的焦慮，可以通過深呼吸法加以調(diào)整。做法是：①首先閉上嘴巴，舌頂上腭，咬緊牙齒；②然后將空氣通過鼻腔慢慢地吸入，想象空氣被吸到了肚臍位置；③屏住呼吸數(shù)到三；④將空氣通過鼻腔慢慢地呼出；⑤屏住呼吸數(shù)到三。按照上面的方法重復(fù)做幾次，可使緊張的情緒得以放松。

　　第四、回答問題的時(shí)候注意什么

　　這個(gè)大家說了很多次，比如和考官眼神交流、環(huán)視、微笑等等，這些當(dāng)然都是很重要，不過你如果真的做不到或者到時(shí)候緊張的忘了，那就不要強(qiáng)求一定要做到，那樣刻意的去做只會讓你更加緊張。遇到熟悉的題，當(dāng)然你可以答出思維的閃光點(diǎn)；但是遇到比較難的題目，不管說什么，是不是跑題，一定要流暢的說完，如果出現(xiàn)冷場那就前功盡棄了。

　　說了這么多，只是個(gè)人的一些感悟，沒有放之四海皆準(zhǔn)的方法。也希望對學(xué)弟學(xué)妹們有所幫助，早日成“公”